Pokazywanie postów oznaczonych etykietą thinspo. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą thinspo. Pokaż wszystkie posty

sobota, 31 sierpnia 2013

wszystko jest w porządku, tylko nikt nie jest szczęsliwy

Wczoraj udało mi się przeprowadzić pełną głodówkę, tak wreszcie. Dzisiaj mam w planach rowery z J. lubię jego towarzystwo, jedna z niewielu osób które mnie nie denerwują.Dzisiaj jak na razie zjadłam tylko maliny, jogurt light i kanapkę na obiad ;) Wczoraj próba wreszcie tak jak powinna, już się nie mogę doczekać premiery, ale będzie ekstra. Bilans dodam później, cały już obliczony, nie chce mi się teraz.
___________________________________________________________
jestem, jest i obiecany EDIT. przejechałam ok. 30 km czyli nie tak źle, ostatnia sobota wakacji udana i to mega. Co zrobić żeby zapomnieć .. ? W moim wypadku się chyba nie da, niestety. ;(

31.08.2013r
jogurt light - 80 kcal
maliny - 30 kcal
kanapka - 150 kcal (ciemny chleb oczywiście)
pączek - 150 kcal (malutki był- babcia mnie zmusiła, bo strasznie schudłam to oczywiście tylko ona tak twierdzi)
gryz pizzy - 80 kcal 
kawałek chałki - 90 kcal
580/600, czyli nie jest źle bilansu nie przekroczyłam. Jutro będzie lepiej.


środa, 28 sierpnia 2013

It's not a diet, it's my new lifestyle.

Pewnie powiecie że jestem głupia, może coś w tym jest ... Możecie tez pomyśleć, ze jestem kolejna idiotką (grubą w dodatku) ze słomianym zapałem. Trudno. Teraz chce żeby ten blog była bardziej pamiętnikiem, nie będę dodawała pełnych bilansów mam od tego zeszyt (muszę kontrolować co jem). Nie wiem z jaką waga zaczynam, nie ważyłam się od półtorej tygodnia, pewnie dopiero w niedziele to zrobię, jutro rano się zmierzę i będę to robiła co miesiąc (zawsze w pierwsza sobotę miesiąca) jutro zrobię to po to żeby mieć rozeznanie w jakim stanie zaczynam.
Więc tak od jutra trzymam się w 1000% tego co jest w zakładce rules, czytam porady, oglądam thinspiracje, czytam wasze blogi kochane motylki (dodałam już listę blogów które czytam, czytałam więcej ale wybrałam te moim zdaniem najlepsze pewnie z czasem będę dodawać nowe),
oraz starać się wypełniać to to w before i die
Jutro wielki start, chce ktoś ze mną zmienić swoje życie na zawsze ? 
Wsparcie pomaga, więc ? I pamiętajcie:
It's not a diet, it's my new lifestyle!